Dzień Matki...

Dzień Matki... to czas, który zawsze budzi wiele przykrych wspomnień wśród dorosłych dzieci narcystycznych matek... matek, które zamiast bezwarunkowej miłości, ciepła i wsparcia fundowały swoim dzieciom wielki emocjonalny ból i codzienne cierpienie... najczęściej poprzez totalną krytykę, gniew, odrzucenie...
Dzisiaj, 26 maja, wiele z nich będzie oczekiwać dowodów miłości, pamięci i sympatii od swoich wieloletnich "ofiar"... i... jak zwykle będą bardzo rozczarowane, kiedy okaże się, że te wiecznie "niewystarczająco dobre" dzieci znów je zawiodły...
Pamiętaj! Nie masz obowiązku celebrować Dnia Matki, jeśli wiesz, że Twoja matka była jedynie kobietą, która Cię urodziła... która zabrała Ci bez żadnych skrupułów beztroskie, radosne i pełne pozytywnych uczuć dzieciństwo... jeśli jednak uważasz, że musisz jutro pamiętać o niej... zrób to przede wszystkim dla siebie i swojego komfortu emocjonalnego...

Małgorzata Podniesińska, psycholog
Prywatna Praktyka Psychologiczna

Pamiętaj...!

Prawo nie nakazuje bycia w kontakcie z kimś od kogo doznajesz upokorzeń i cierpień - obojętnie czy są one natury fizycznej, seksualnej czy emocjonalnej.

Zazwyczaj ludzie chcą mieć możliwość zmiany dysfunkcyjnych wzorców bez zrywania kontaktu. Jeśli jednak dziecko, a potem osoba dorosła jest ustawicznie narażona na obojętność, odrzucenie lub manipulację ze strony narcystycznie zaburzonej matki czuje się nadal bezsilna i bezradna... Nie da się zawsze brać na siebie wiecznych pretensji, krytycznych uwag i znosić nieprzewidzianych zachowań narcystycznej matki w imię utrzymania za wszelką cenę kontaktu.
Mam nadzieję, że wielu osobom uda się skutecznie położyć kres swoim wieloletnim upokorzeniom i emocjonalnym cierpieniom i nie pozwoli swojej narcystycznej matce karać się bez powodu... Matce,  która nie potrafiła ich kochać, kiedy byli dziećmi, nastolatkami i teraz, kiedy są już dorośli.

Oprac. Małgorzata Podniesińska, psycholog
Prywatna Praktyka Psychologiczna

Nie musisz...

(...) Nie musisz kochać i szanować swoich rodziców, ponieważ oni cię krzywdzili. Nie musisz zmuszać się, aby odczuwać coś, czego nie czujesz, ponieważ z przymusu nie rodzi się nigdy nic dobrego. W twoim przypadku ten przymus może oddziaływać destrukcyjnie, bo za to, że mu się poddasz, zapłaci twoje ciało...

Alice Miller, "Bunt ciała"

Oprac. Małgorzata Podniesińska, psycholog
Prywatna Praktyka Psychologiczna

Psycholog Wrocław / Psychologist Wroclaw: Psycholog Wrocław / Psychologist Wroclaw: Jeśli......

Psycholog Wrocław / Psychologist Wroclaw: Psycholog Wrocław / Psychologist Wroclaw: Jeśli......: Psycholog Wrocław / Psychologist Wroclaw: Jeśli... : Jeśli masz gorsze dni i potrzebujesz z kimś porozmawiać Jeśli jesteś na zakręcie życi...