ZANIM SPRAWY WYMKNĄ SIĘ SPOD KONTROLI

Początek roku to czas, w którym wielu z nas podejmuje ważne postanowienia dotyczące swojego obecnego i dalszego życia. Dla wielu często są to decyzje kluczowe, do których trzeba było dojrzeć…

Być może nie jeden z Was planuje spotkanie z psychologiem. Wiem z doświadczenia, że taka wizyta budzi wśród wielu osób mieszane uczucia i silne emocje, wiąże się z niepokojem i brakiem poczucia bezpieczeństwa. Nawet wtedy, kiedy pod ciężarem trudnych problemów opadają ręce a czarne myśli podcinają nam skrzydła i widzimy, że sami już dłużej nie damy rady - ciągle mamy obawy odnośnie przebiegu takiego spotkania. Wątpliwości jakie pojawiają się najczęściej to: Czy nasz problem nie wzbudzi zdziwienia? Czy nie zostaniemy wyśmiani? Czy na pewno to, co powiemy specjaliście zostanie zachowane w tajemnicy? Czy będziemy wiedzieli, co mamy mówić i tym podobne dylematy.

Czytaj więcej...
Raz jeszcze, pragnę Państwa zachęcić do spotkania zanim sprawy wymkną się spod kontroli i zapewnić, że ja - podobnie, jak Wy - przeżywam każde nowe spotkanie. Jednak zawsze staram się zrobić wszystko aby wspólnie spędzony czas był dla Was i dla mnie jak najbardziej komfortowy, bezpieczny i satysfakcjonujący.
 
Chociaż wiadomo, że najtrudniej jest dać szansę samemu sobie, to jednak zawsze warto spróbować… Wierząc, że los uśmiecha się zawsze do tych, którzy dają mu szansę. Być może kiedyś okaże się, że była to jedna z Waszych najlepszych decyzji.

Pozdrawiam serdecznie i zachęcam do dbania o siebie

Małgorzata Podniesińska, psycholog
Prywatna Praktyka Psychologiczna