środa, 28 stycznia 2015

Narcystyczna matka_: Emocjonalne wampiry

Narcystyczna matka_: Emocjonalne wampiry: Matki z narcystycznymi zaburzeniami osobowości (ang. Narcissistic Personality Disorder - NPD) są w bardzo korzystnej sytuacji, jeśli ...

niedziela, 25 stycznia 2015

Zrób to!

"NARCYSTYCZNA MATKA.
Dziedzictwo zniekształconej miłości.
Jak sobie z nim poradzić w dorosłym życiu?"
Pamiętaj,

dbanie o siebie samego (self-care), to nie tylko realizacja swoich pragnień w sferze materialnej, ale również troska o własne potrzeby emocjonalne.

Oprac.
Małgorzata Podniesińska
Prywatna Praktyka Psychologiczna

sobota, 17 stycznia 2015

Jak poznać i rozwiązać tajemnice swoich emocjonalnych (i nie tylko...) problemów?

Wiele dorosłych dzieci narcystycznych rodziców nie zdaje sobie nawet sprawy z tego, jak bardzo byli/są nadużywani emocjonalnie (i nie tylko...) przez swojego narcystycznego rodzica i jak to wpływa na ich życie.


Na pewno nieraz zastanawiałaś/zastanawiałeś się na tym dlaczego brak ci śmiałości i asertywności
w relacjach interpersonalnych - nie tylko tych dalszych ale również tych bliskich. Dlaczego tak trudno jest ci podjąć  jednoznaczną decyzję - zarówno w sprawach zwykłych, codziennych, jak i tych ważnych /strategicznych. Dlaczego nie potrafisz wyrazić uczuć czy okazać pozytywnych emocji lub zapanować nad gniewem i złością, kiedy sytuacja nagle wymknie się spod kontroli lub nie jest zgodna z twoimi oczekiwaniami w danej chwili…

Znalazłeś racjonalne wyjaśnienie tych wszystkich „dlaczego” czy raczej wciąż szukasz odpowiedzi?

Jeśli nadal należysz do grupy poszukujących, to być może źródło twoich emocjonalnych i tożsamościowych problemów znajduje się we wczesnym dzieciństwie… Być może twoja matka/ojciec lub oboje rodziców miało narcystyczne zaburzenie osobowości.

Jeśli rzeczywiście tak było/jest, to praktycznie – przez całe swoje dzieciństwo, wiek dorastania i teraz, kiedy jesteś już osobą dorosłą – próbowałeś dostać (od swojej matki/ojca lub obojga rodziców) „coś” czego oni nie chcieli lub nie byli w stanie ci dać!

Warunkowa miłość, brak codziennej otuchy i wsparcia, nieustające podważanie poczucia twojej własnej wartości, krytykanctwo, odrzucenie i wiele innych tego typu destrukcyjnych zachowań ze strony narcystycznych rodziców sprawiło, że stałeś się ofiarą ich emocjonalnych nadużyć, a niejednokrotnie przemocy.

Jednak masz szansę nie tylko skonfrontować własne doświadczenia z charakterystycznymi zachowaniami narcystycznej matki, ale również rozpocząć proces swojego uzdrawiania, kiedy okaże się to konieczne. 

O tym jak tego dokonać dowiesz się z lektury publikacji -  NARCYSTYCZNA MATKA. Dziedzictwo zniekształconej miłości. Jak sobie z nim poradzić w dorosłym życiu?


I nie ważne, kiedy rozpoczniesz pracę nad uzdrawianiem swojego dotychczasowego życia, ważne abyś ROZPOCZĄŁ. Trzymaj się i pamiętaj, że NIE JESTEŚ SAM!

Pozdrawiam serdecznie i życzę pożytecznej lektury
Małgorzata Podniesińska, psycholog
Prywatna Praktyka Psychologiczna

sobota, 10 stycznia 2015

"NARCYSTYCZNA MATKA" JUŻ W DYSTRYBUCJI...!

KOCHANI,

JESTEM BARDZO SZCZĘŚLIWA MOJA KSIĄŻKA "NARCYSTYCZNA MATKA" JEST JUŻ W PROFESJONALNEJ DYSTRYBUCJI / DEARS I`M VERY HAPPY MY BOOK "THE NARCISSISTIC MOTHER" IS ALREADY IN PROFESSIONAL DISTRIBUTIONS

http://www.e-bookowo.pl/psychologia/narcystyczna-matka.html

ŻYCZĘ MIŁEJ I POŻYTECZNEJ LEKTURY / I WISH YOU A PLEASANT AND USEFUL READING

Małgorzata Podniesińska, psycholog
+48 733 580 723

www.psychologwroclaw.blogspot.com

środa, 7 stycznia 2015

Narcystyczne rodzicielstwo


Nie jest tajemnicą, że zachowania narcystycznych rodziców są złe i żałosne. Oni są tak skoncentrowani na sobie, że najczęściej nie znajdują czasu dla dziecka, którego wszystkie potrzeby (nawet te najbardziej podstawowe) sprawiają im kłopot a ono samo często staje się jedynie narzędziem na zwiększenie podziwu i mocy (dla nich samych) w oczach innych ludzi.

Ponadto, wielu narcyzów staje się rodzicami przez przypadek lub na skutek źle przemyślanych egoistycznych celów.

Narcystyczni rodzice mają dwie twarze. Jedną udostępniają w miejscach publicznych, a drugą okazują w domowym zaciszu. Tylko ci, którzy są na co dzień blisko z narcystycznym rodzicem mają pojęcie o tym, że istnieje więcej niż jedna twarz mamy czy taty. A dzieci narcyzów wiedzą o tym najlepiej ze wszystkich, ponieważ są tymi, którzy są najsłabsi i ta ich bezradność sprawia, że tajemnica dotycząca  zachowań ich narcystycznych rodziców jest najlepiej strzeżoną ze wszystkich - w bliższej i dalszej okolicy.

W tej sytuacji, dzieci narcyzów przeżywają wielką i częstą frustracją z powodu faktu, że wszyscy